摘要：郁闷症发生有多难过 郁闷发生的郁闷状况
？人们常常会误解郁闷症仅仅心境哀痛或懊丧，可是症发状况实际上 ，郁闷症所导致的生有生心情低落要激烈得多
。  郁闷症发生有多难过 ？多难咱们很难向没有经历过郁闷症（Depression）的人解说郁闷症的感触
。 人们常常会误解郁闷症仅仅心境哀痛或懊丧 ，过郁可是郁闷实际上 ，郁闷症所导致的症发状况心情低落要激烈得多 。 而且 ，生有生郁闷的多难症状会继续数年或许数月 ，患者很难正常日子 ，过郁他们的郁闷工作开展 、人际关系和自我照料等日常使命都会受到限制。症发状况 以下是生有生一个郁闷症患者对自己亲自感触的描绘，这或许会协助咱们愈加了解郁闷症
： 郁闷症让我感觉日子中没有趣味或高兴 ，多难这种感触的过郁严峻程度超过了一般的哀痛 。我对从前喜爱的东西也提不起一丝爱好 ，我觉得国际上没有任何东西能让我高兴 。 我变得很难会集注意力 ，而且难以做出决议
，就像是有挑选困难症相同 。偶然被人会觉得我有些模糊 ，没有仔细听他们说话 ，可是实际上是由于我现已无法明晰考虑 ，没办法了解周围发生了什么事
。 我常常觉得 ，我的前路没有出口 ，日子中的全部都让我失望 ，就像是身处深远而无光的地道相同
，不管做什么都会失利
，像一堆废物相同没有价值 ，或许及早离别国际才是最好的。 我的睡觉状况也很不正常 ，有的时分会失眠
，但有的时分又睡不醒 、睡不行 ，即便偶然正常地入睡了
，也会频频吵醒，像是做了记不清的噩梦。所以我常常筋疲力竭，乃至无法起床或许沐浴
，连吃饭刷牙都变得困难 。 郁闷症不只影响我的心情，我的身体状况也变得不太好
，我常常会感觉到身体的痛苦
：头疼 、胃疼或许厌恶 。 另一位郁闷症患者则这样描绘自己郁闷发生的状况 ： “郁闷就像是压在我胸口的重物 ，不管走到哪里都会让我懊丧
。”
。 “在工作中得到表彰了 ，但我依然感觉自己一文不值
。” 。 “郁闷是看到其他夫妻和家庭欢笑享用日子时
，感到的孤单。” 。 “感觉我作为一个人 、家人和朋友都是失利的 。”。 “无法照料我的孩子 ，由于我连自己都无法照料自己
。” 。 “郁闷症是我由于无法移动而不能洗头或许刷牙。” 。 “郁闷是他人笑 ，我也躲在隐形的面具后边陪着他人笑的一起 ，却只期望自己能够消失。” 。 “郁闷是我的日子和暗影
，每天都在困扰着我。” 。 “郁闷让我的思绪就像一只乌龟在厚厚的花生酱中奔驰
。”。 “郁闷症让我感到窒息 ，有时分我感觉自己只能经过一根稻草来呼吸” 。
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