摘要
：“20年舔狗
，年舔妹子却被别人带走”
：姿态不对
，狗妹注定一无所有 ，却被说到舔狗，人带咱们的走姿心情里多是鄙夷 、嫌恶
，对注定无不过 ，年舔舔狗就真的狗妹一无可取吗
？  咱们好
，我是却被小点，壹点灵的人带点
。 最近一次被全网群嘲舔狗的走姿 ，好像仍是对注定无某王姓男人对一位女主播的求爱进程
。那句“宝，年舔我今日去输液了 ，狗妹输的却被什么液
，想你的夜”一度火出圈 。 说到舔狗
，咱们的心情里多是鄙夷 、嫌恶 ，不过 ，舔狗就真的一无可取吗
？ 。 01
：分明是支付却为什么被叫舔狗？ 按理说，“舔狗”分明是在支付 ，乃至忍辱负重 ，全都替对方考虑 ，为什么会被叫做舔狗 ，还落得一个舔到最终一无所有的境地 ？ 1、自我认同外包
。 首要
，这样的支付是盲意图 ，盲点在于支付者存在着激烈的梦想
： TA总有一天会被我感动
。 TA不接受我，一定是我做得还不行 。 这类梦想推进出的行为便是盲意图对一个人好，而这种好一般也是臆想，是自以为的好 ，并不一定是对方需求的 。 这样的行为常惹人生厌 ，由于暗含的逻辑是 ：爱情是能够交流得来的
，我对你这么好 ，你就应该好好看看我。 这样的隐形要求 ，会让人感到被劫持。 为什么会有这样的盲目支付？是由于“舔狗”一般将自我认同外包了。也便是把点评自己好坏的规范和权利交给了别人
：你说我好，我才干承认我确实是好的，而且说一次不行
，要持久地
、深度地认可 。 。 还有什么比树立亲密联络更激烈的认可呢 ？ 。 2 、过度依靠他爱
。 将自我认同外包，就会构成过度依靠他爱的倾向。无法进行自我承认 ，对自己持怀疑心情 ，不确定自己是否有价值 、是否值得被爱、被接收，所以不断寻求认可 。 别人的爱 ，被当作续命良药
，一旦失掉别人的认可和爱
，就会堕入对自己的不确定和绝望中
。这样的心情具有自我消灭的破坏力，所以行为会体现出过度 、过量地 ，乃至带有侵略性的“对别人好”
。 无认识层面这是一种交流和巴结 ，要的便是一句必定和接收。 问题是 ，这样的渴求是个无底洞，没人能满意得了 。 。 这样的“舔狗” ，无疑是苦楚的 ，自己苦楚
，别人也苦楚
。 这样的巴结和支付行为发生的动机发生在无认识层面
，其自己并未认识到自己或许正在过度支付
，又或许认识到了也无法中止，咱们暂时将之称为
。被迫型舔狗 。 反过来，还有一种自动型“舔狗”
，也是今日讨论的中心 ：舔狗就一定是欠好的吗 ？ 。 02 ：假设舔狗成为自动技术 。 与被迫型舔狗相对的 ，便是自动型了 ，也能够称为“清醒的舔狗” 。 区别是 ：我清楚的知道自己在企图让对方高兴我乐意给对方供给ta需求的关怀我的意图是为了联络持久且良性开展也便是说 ，这是一种在自体安定的基础上 ，自动支付的行为
。 1 、舔狗游戏
。 有一个游戏引荐伴侣们能够试试，叫做“我是宝宝”。 规矩如下：找一地利刻
，伴侣中的一个扮演宝宝的人物，别的一方扮演无条件的照料者 。宝宝有权利要求照料者为自己做任何事（当然不是故意刁难） ，例如 ：端茶倒水 、按摩 、说好听的话等等；第二天能够身份交换 。 这样的一地利刻里
，能够体会到什么
？一方能体会到表达需求的高兴 ，而另一方能够体会到照料别人的不易。 身边有一些朋友尝试玩这个游戏 ，要求男朋友或老公给自己洗头 、敷面膜等
，非常感动 ，这样的游戏发明了一个特别的空间
，能够安全放松的感触挨近 。 咱们把“我是宝宝”改一下 ，变成“舔狗游戏” ，一方扮演舔狗的人物 ，这与照料者不同
，不再是遵从指令，而是自动出击 ，察言观色
，感触对方需求什么；例如自动给对方倒水
、嘘寒问暖 、关怀三餐和心情
，发现对方不高兴了企图共情和安慰等 。 。从游戏的视角来操练
，会比直接对伴侣提要求更轻松
，歹意会更少。偶然玩一次舔狗游戏 ，为亲密联络升温
。 2
、清醒且自动的舔狗
，“包罗万象” 。 巴望得到对方认可 、期望自己有价值 、具有能影响对方心情的才能等，这些都是人之常情。区别是这些主意和希望是否抵达认识层面 ，被咱们捕捉和了解 。 未被认识化的梦想 ，像一双隐形的推手 ，会推进咱们去做一些更挨近天性的事 ，例如被迫型舔狗 ，被自己的这些无认识巴望控制着 ，呈现出难以自拔的状况 。 。而认识化后的巴望 ，反而会提高自我认知程度，让咱们更了解自己 ，在这种前提下的支付 、照料
，都不易引起内讧 。 亲密联络里充溢梦想与投射 。例如以为对方应该了解自己的主意
、以为自己现已暗示的很显着了对方却不接招；亦或许感觉遭到忽视、不被尊重等等
。 舔狗游戏
，或许说偶然扮演一下自动型舔狗
，能够平衡联络中拉扯的张力 ，也是为良性交流发明空间
。
。 03 ：怎么判别自己是不是清醒 ？ 有时候咱们会搞不清楚自己的“舔”有没有认识的参加 ，也便是自己清不清醒
。就像醉酒的人都喊自己没醉相同 ，咱们也会在盲目支付时告知自己
：这是我自愿的。 怎么判别自己是否真的是自动且自愿的支付 ，有几个规范： 。 1、有没有内讧 。 盲目支付 ，是一件很辛苦的事 ，有时会自我催眠这一切都值得 ，有时又会进犯自己而且心里清楚没有成果 。 这就发生了内讧
。 。 2
、有没有匮乏感
。 盲目支付有一个特色
：不计价值
。物质体现便是即便超出接受规模也要为对方消费 ，精力层面则是即便自己很累、很干涸了还要尽力承当别人的心情 。 这会带来显着的匮乏感，乃至会对自己支付的目标发生仇恨和歹意 ：“自己都悍然不顾了为什么还得不到想要的成果 。” 。 。 3
、为别人支付自己是否获益 。 任何一种支付都不是不求报答的，即便不需求对方感恩 ，支付自身能带来高兴也是一种报答 。 就像妈妈对孩子无条件的爱
，对妈妈来说能这样爱自己的孩子自身便是一种高兴
。 不论是不是舔狗行为
，在支付这件事里只需内涵不抵触 ，那就无需过度忧虑。 咱们不引荐盲目
、自我耗费式的支付，这类支付不行继续 ，而且简单构成施受虐的苦楚联络形式 。 良性的支付可继续、能让互相获益，支付者也能遭到滋补
，联络会进入良性循环。 。 最终
，偶然清醒地当当舔狗
，也不失为联络里的小情味
。 作者 ：李雅蕾 。 凡注明”来历 ：XXX“的著作，均转载自其他媒体
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